Merete Dei Rossi | Coach · Skyggecoach · Foredragsholder · Stensvej 1B · Odder · +45 22 88 00 74 ·

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Twitter Icon

August 12, 2017

July 21, 2017

June 14, 2017

Please reload

Seneste blogindlæg
Udvalgte blogindlæg

Styrer skyggerne dit liv?

June 2, 2017

 

Har du nogensinde tænkt over, hvad det er der spænder ben for dig? Spænder ben for det liv du brændende ønsker dig...men som ikke rigtig kommer? Spænder ben i hverdagen, når du bliver irriteret? Har du tænkt på, at der kunne være en enkelt eller mange skygger der står i vejen? Ved du overhovedet at der er noget der hedder SKYGGER og som begrænser dit liv? Eller er det altid de andres skyld...hvis bare de nu lige gad at gøre som jeg bad dem om....

 

Tjek dig selv herunder...

 

 

Reagerer du meget voldsomt på kritik? 

Hvor selv relative og uskyldige kommentarer føles som et angreb. Kommer du til at tolke og konkludere på ting og får dem til at betyde noget negativt om dig.

 

Har du en mig-mod-dem, sort/hvid attitude? 

Du ser kun det negative i den anden/situationen. Du er ufleksibel, stejl, lukket.

 

Har du mistet din humoristiske sans?

Er du altid dødalvorlig og kan overhovedet ikke se noget sjovt i noget. Er dit hjerte lukket, og kan du ikke grine ad dig selv?

 

Er du overvejende positiv?

Er du negativ overfor din egen negativitet og gør den forkert? Er det ikke tilladt for dig at føle visse følelser (f.eks utilfredshed ) og tænke visse tanker (f.eks dømmende tanker om andre). Minimerer du din negativitet/utilfredshed?

 

Dømmer du visse følelser som negative? 

Der findes ingen negative følelser, og vores vrede er ikke negativ, men måden hvorpå vi vælger at gøre med den, kan være negativ.

 

Gentager du igen og igen de samme mønstre? 

Et tegn på fornægtelse og blind spots. Hvad er det du ikke vil se på, vedstå dig og være?

 

Siger du, at du er ok, når du ikke er?

Er du ærlig? Hvad føler du i virkeligheden under overfladen?

 

Siger du ikke undskyld, når du har såret eller gjort andre kede af det?

Er det smertefuldt at skulle sige undskyld? Mærker du skammen over hvad du gjorde eller var. Tør du ikke være sårbar?

 

Opfører du dig umodent (som et barn) i konflikter? 

Så kan det også bare være lige meget! Surmuleri. Smækker med dørene. Stædighed. Trodsighed. 

 

 

Hvis du oplever nogen af ovenstående ting, kan jeg med garanti oplyse dig om, at der er skygger på spil. Du har forvist sider af dig selv, som ikke længere vil finde sig i, at være gemt væk. Og der er ALTID en gave til dig i skyggen. De vil fortælle dig noget!

 

Og hvad har du tænkt dig at gøre ved det? Vil du forsat leve dit liv i UTILFREDSHED...hvis man må være det...? Accepterer du at, man kan jo ikke få det hele...og det er vel også godt nok det jeg har...man skal være TAKNEMMELIG...

Taknemmelighed er en meget god ting, men at putte sukker på lorten er sgu ikke noget, at være taknemmelig over! 

 

Mange søger i dag mere mening med livet, når midtvejskrisen banker på døren. Det betyder også, at rigtig mange i den fase af deres liv, søger den spirituelle vej. Denne vinkel på livet og det universielle fordre at vi sender KÆRLIGHED ud til alt og alle. Også alle dem vi har følt os svigtet af og det kan være en meget svær nød, at knække, hvis man virkelig er et brændt barn. Kærlighed healer alt, men først og fremmest må vi dykke ind i os selv og starte der...hvilket betyder at vi også skal elske vores skygger - de er IKKE forkerte. Når vi kan rumme, elske og se gaven i dem, forandres vores liv.

 

Må du være UTILFREDS, UTAKNEMMELIG i dit liv? Hvad er gaven i din UTILFREDSHED?

 

 

Kærligst Merete

 

HUSK i juni måned er der 20% rabat på 1:1 skyggesessioner. Så book din tid nu i BOOK ONLINE

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Følg os
Sorter efter tags
Please reload

Arkiv
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square